Отправлено: 22.05.26 23:07. Заголовок: Акупунктура и сон

При шейном остеохондрозе мучаюсь не только от боли, но и от постоянного плохого сна — просыпаюсь несколько раз за ночь, утром разбитый. Слышал, что иглотерапия влияет не только на боль — это правда?

 Отправлено: 22.05.26 23:23. Заголовок: Действительно, влиян..

Действительно, влияние иглотерапии на сон — один из её доказанных эффектов, а не побочный бонус. Акупунктура снижает активность симпатической нервной системы и уровень кортизола — гормона стресса, — что напрямую способствует более быстрому засыпанию и углублению сна. При шейном остеохондрозе, где хроническая боль и мышечное напряжение держат нервную систему в постоянном возбуждении, это особенно актуально. https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/igloterapiya-pri-osteohondroze/ врачи Клиники доктора Шишонина подробно описывают все доказанные преимущества метода, включая вегетативный механизм действия. Курс из 10–15 сеансов в вашем случае может дать комплексный результат — улучшить и качество сна, и болевой синдром одновременно.